毎週金曜日のお楽しみはケアビクス

若々しくともご高齢の皆さん、
長い時間続けて運動をすると、
表情が曇ったり、
眉間にしわが寄ったり…

でもケアビクスの時間は違います。
インストラクターはいつも美しくエネルギッシュな瀧口先生
その百万ドルの笑顔と元気な掛け声につられて、
会場はいつも皆さんの笑い声であふれています

「私たち花ならまだまだつぼみです♪よね？笑」

椅子に座ったまま行うリズム体操や、
昔懐かしい歌を歌いながらのストレッチ、
ボールを使ってゲーム感覚で行う運動などなど…
手も足も魔法にかかったようによく動きます

　　　　　　　　　　　　　　 　


うまくできたねと笑い合い、
うまくいかんねと笑い合い、
笑い合っている間に過ぎる一時間。

「明るく楽しく元気よく！」

毎週金曜日のお楽しみはケアビクス
どんどん若返るご利用者様たちなのでした